ゲルマニウム温浴のデトックス効果 とは？
ゲルマニウムとは、金属と非金属の中間に位置する半導体のことをいいます。
このゲルマニウムが注目されているのは、マイナスイオンや遠赤外線を放出する特徴やデトックス効果があるからです。
このゲルマニウムから発するマイナスイオンが生体電流の乱れによる肩こりや冷えなどを整え、血液や伝達を活発に効果がといわれています。
このゲルマニウムには、体内に酸素を作り出す働きもあるので、デトックス効果があるということです。
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酸素は血液と一緒に全身に栄養を老廃物を回収する働きをしていますね。
この酸素が足りなくなると供給が老廃物も回収でにたまってしまいます。デトックス効果があるということです。
この酸素を増やす方法に、ゲルマニウム温浴というものがあります。
有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に手足を浸し、20分ほど温めるというものです。末梢神経が集中する手足を温めると、皮膚呼吸によりゲルマニウムが全身に行き渡ります。ゲルマニウムが発するマイナスイオンと遠赤外線によって身体が芯から温まり、短時間で大量の汗をかくことができます。この汗は皮脂腺から出る汗なので、体内の余分な老廃物、有害な毒素を体外へ運び出してくれるのです。
このように新陳代謝が事で自然治癒力も機能も正常になり体調ももちろん酸欠状態も改善されるのです。
このゲルマニウム温浴は専用のゲルマニウム温浴機が完備された施設で行うことが多いですが、最近では、浴槽で手軽にゲルマニウム温浴ができるボールタイプの商品なども出てきています。
ゲルマニウム温浴は、20分で、エアロビクスを2時間行った場合と同じカロリーを消費できるので、ダイエットにもおすすめです。
逆効果になります。温浴はのぼせ状態になり、身体を原因になるからです。