ダイエットの前に、デトックス せっかく身体にいいものや、高価なサプリメントを摂っても身体がそれを吸収できないとしたら・・・
わたしたちを取り囲む環境は、食生活の変化、様々なストレス、など悪影響を与えるものであふれかえっています。
不純物や不要なものを排泄する働き、が低下していて、体内に有害物質や老廃物が蓄積されてしまっている、ということが、研究でわかってきています。
栄養をとることばかりに目を向けていましたが、肝心のビタミンやミネラルなどの栄養素が、体内にたまっている毒素の影響により吸収を妨げられ、きちんと細胞まで届いていない、ということが明らかになっています。
アメリカでは、ダイエットをする前に「デトックス」をするということが当たり前になってきています。
ダイエットにも影響を及ぼします。
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ダイエットの前にまずはデトックスで毒だししよう
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