デトックスって最近よく耳にしますね。
デトックスとは、英語辞典によれば、「detoxification」「解毒(作用)」で、「解毒」という意味になります。
私たち人間の身体の中には、カドミウム、水銀、鉛などの重金属類や砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されています。デトックス（解毒）することは、この堆積されている有害物質を身体の外に排出し体内浄化を促すことで健康増進を図ろうとする考え方です。
我々人間の体内には、その名を聞くだけでもおぞましい、カドミウム、水銀、鉛などの重金属類や砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されています。
そしてこれら有害物質を排出することにより体内浄化を促し、健康増進を図ろうという考え方です。
体内に堆積されている有害毒素ですが、排斥されにくい、つまりたまりやすい部位というのが分かってきました。それが「小腸」だそうです。
このところ、にわかに「小腸デトックス」とか言うような表現が増えているのは、そこに起因しています。
このサイトでは、デトックスによる体内解毒作用、そして解毒効果とダイエットの関連を調べながら、それに関する情報やグッズをご紹介していきます。
デトックスは健康に生活する上で要注目ですよ！